Journal de Seybo, 09 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019

82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg. Reste à parcourir: 12,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2019:

2256 kcal

Exercice: Aérobie - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

Commentaires

Guten Morgen. Einen schönen Tsg wünsch ich dir auch.🌻☕😎

09 août 19 par le membre: proudmary2010


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Historique de poids de Seybo