Journal de kyravandijk.1, 09 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 65,56g | Prot: 83,57g | Glu: 155,75g.   Petit Déjeuner: AH Hagelslag Melk, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Milbona Halfvolle Yoghurt!. Déjeuner: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gebakken Ei zonder Vet. Dîner: Penne, AH Rundergehakt, AH Spinazie Vers, Garlan Kruidenkaas. Snacks/Autre: AH American Triple Chocolate Cookie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Slimpie Limonade, Milbona Magere Franse Kwark. plus...
2147 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kyravandijk.1


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