Journal de gabber_1, 09 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1804 kcal Gras: 93,92g | Prot: 138,26g | Glu: 105,82g.   Petit Déjeuner: Smaakt Viergranen Vlokken, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Courgette, Puntpaprika, AH Oestersaus, AH Veldsla, Koh Thai Groene Currypasta, Champignons, Bereide Uien, Kippendij (zonder Vel). Dîner: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Groene Paprika, Cherrytomaten, Milbona Feta, Komkommer, Lidl Volle Franse Kwark, Kippendij (zonder Vel), AH Blue Stilton 50+, Uien, Lidl Duitse Biefstuk, AH Witte Bollen Sesam, Gerookt of Gezouten Spek, Jalapeno Peper, Milner Smeerkaas , AH Snackpaprika. Snacks/Autre: Lidl Filet Americain, Jumbo Rookkaas. plus...
2676 kcal Exercice: Bain - 1 heure, Équitation - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gabber_1


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