Journal de keshatv15, 10 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

545 kcal Gras: 11,09g | Prot: 19,50g | Glu: 91,74g.   Petit Déjeuner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Рис Вареный, Владхлеб Шведский Хлеб. Dîner: Владхлеб Шведский Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Snacks/Autre: Чай, Жвачка. plus...
1379 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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