Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 34,52g | Prot: 43,53g | Glu: 165,65g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Alpukat, Rebo Kuaci Original, Quaker Instant Oatmeal, Apel, Melon, Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: Kwetiau, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dîner: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Apel, Tomat Merah, Melon, Rebo Kuaci Original, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Dodol. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de debbydwis
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