Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
|
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 193,53g | Prot: 74,41g | Glu: 22,45g.
Petit Déjeuner: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Déjeuner: Himbeeren, Bamboo Garden Kokosmilch, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Aldi Mascarpone, DM Bio Kokosdrink, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Creme Fraiche 30%, Alpenmark Camembert. Dîner: Bördespeck 48% Fett I.Tr.250G, Aldi Blattsalat Mix, Zucchini, Aldi Hackfleisch, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Apfelessig, Brokkoli, Lukull Sauce Hollandaise, Keto Brot. Snacks/Autre: Aldi Macadamia. plus...
|
|
1878 kcal
|
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 2 heures et 19 minutes, Samsung Health - 21 heures et 41 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MikeSierra1968
|