Journal de atie76, 10 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1236 kcal Gras: 82,00g | Prot: 60,06g | Glu: 70,34g.   Petit Déjeuner: Avocado, AH Excellent Ambachtelijk Spelt, XXL Nutrition Diet Shake, Gekookt Ei. Déjeuner: AH Avocado Eetrijp, Zaanse Mayonaise, Tomaten, Nescafé Gold, Gekookt Ei. Dîner: Hazelnoten, Kokossnippers, Slagroom, Roomkaas, Cacaopoeder (Ongezoet), Rundergehakt, AH Oosterse Groentemix, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Autre: Cacaopoeder (Ongezoet), Roomkaas, Slagroom, Jumbo Gemalen Kokos, Hazelnoten. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine





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