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Zabine007
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10 août 19
Journal de Zabine007, 10 août 19
Profil de Zabine007
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
85,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,8 kg
.
Reste à parcourir:
7,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 août 2019:
2483 kcal
Gras: 97,46g | Prot: 38,99g | Glu: 359,82g.
Petit Déjeuner:
Käsekuchen.
Dîner:
Haribo Weiße Mäuse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kartoffelbrot.
Snacks/Autre:
Spezi Spezi, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Frischei-Waffeln.
plus...
2445 kcal
Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
30 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Samstag 🤗
10 août 19 par le membre:
Helenenix
Guten Morgen, liebe Helenenix😊 wünsche ich dir auch ⚘
10 août 19 par le membre:
Zabine007
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende
10 août 19 par le membre:
Wusel51
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Historique de poids de Zabine007
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