Journal de jascuel, 10 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2425 kcal Gras: 129,90g | Prot: 105,10g | Glu: 207,94g.   Petit Déjeuner: Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Vaalea Leipä, Dulano Salami Meetvursti, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Déjeuner: IKEA Pehmis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hesburger Makkaraperunat. Dîner: Kahvi, Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Sokeri, Vaalea Leipä, Dulano Salami Meetvursti. Snacks/Autre: Nutri Works Pro Recovery, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. plus...
4875 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 6 minutes, Apple Health - 22 heures et 54 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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