Journal de h_marijke, 10 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1882 kcal Gras: 45,21g | Prot: 60,88g | Glu: 259,09g.   Petit Déjeuner: Jumbo Muesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), AH Hollandse Aardbeien, Banaan. Déjeuner: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Volkoren Brood. Dîner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Jumbo Duitse Biefstuk , Lamb Weston Skin On Fries, Mad Sauce Original French Fries Sauce. Snacks/Autre: Desperados Bier, Cornetto Classico (60g), Lonka Sinas Snippers. plus...
2993 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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