Journal de lidynhlk, 10 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
86 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1463 kcal Gras: 60,26g | Prot: 59,84g | Glu: 161,60g.   Petit Déjeuner: 4 Сезона Брусника Замороженная, Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Сметана , Курага, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Dîner: Сметана , Овощное Рагу, Ежики. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Творог 5%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lidynhlk


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