Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1954 kcal
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Gras: 138,24g | Prot: 150,77g | Glu: 24,93g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Ovo, Ovo, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Manteiga (com Sal), Farinha de Amendoas, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Déjeuner: Picanha, Sprite Sprite Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Brócolis, Picanha, Contra-filé. Dîner: Lindt Chocolate 90%, Salada Caesar, Montana Bife Ancho. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Randonnée - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcos Eduardo6l6
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