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運動前45.8
運動後45.2
一點血
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45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 66,09g | Prot: 47,23g | Glu: 119,94g.
Déjeuner: 洋蔥, 花生醬, 生菜, 番茄, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炒杏鮑菇, 漢堡排, 鮮奶茶. Dîner: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 披薩, 全家 烤富士蘋果派. Snacks/Autre: 全家 濃黑巧克力塔. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 30 minutes, 飛輪 - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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