Journal de KatieKnight, 10 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2010
135,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 53,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1427 kcal Gras: 34,91g | Prot: 63,52g | Glu: 225,19g.   Petit Déjeuner: splenda, french vanilla creamer, coffee, red delicious apple, Strawberry, Blueberry, Orange Gelatin. Déjeuner: sun chips harvest cheddar, water, healthy choice chicken parmasan. Dîner: subway cheddar cheese, 6 inch subway turkey, baked bbq lays. Snacks/Autre: subway natural cheddar cheese, sweet onion sauce subway, subway turkey 6 inch, tostitos salsa con queso, tostinos resteraunt style chips tortilla. plus...
4627 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 6 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de KatieKnight


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