Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2097 kcal
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Gras: 78,50g | Prot: 42,13g | Glu: 301,25g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Veggie Burger , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Holsum Hamburger Buns, Simply Nature Deluxe Shell Pasta with Cheese Sauce. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Taco Cabana Strawberry Slushie, Ketchup , Giant Eagle Queso Cheese Dip, Chick-fil-A Sweet Potato Fries (Medium), Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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