Journal de Javier Valentín, 10 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
97 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

553 kcal Gras: 16,10g | Prot: 37,62g | Glu: 67,94g.   Petit Déjeuner: Infusiones, Pascual Bifrutas Tropical, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Déjeuner: Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Vinagre, Pimiento Rojo, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Huevo Cocido, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Infusiones, Cogollos, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Snacks/Autre: Melón Galia, Manzana, Plátano, Hacendado Fresa o Freson. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Javier Valentín


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