Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 156,91g | Glu: 93,39g.
Petit Déjeuner: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Творог 9%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Autre: Coca-Cola Cherry без Сахара, Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде . plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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