Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 131,01g | Prot: 90,75g | Glu: 55,85g.
Petit Déjeuner: Galia Meloen, Mibona Profiact Original, Conimex Geraspte Kokos, Slagroom (Vol), Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy. Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Roomboter Ongezouten, Ei, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Smaakt Amandelmeel, Bramensap, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: AH Runder Bieflap, AH Olijfolie Mild, Kania Lidl Bearnaisesaus, Sperziebonen, Champignons. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GCJ52
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