Journal de Keddie, 11 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3458 kcal Gras: 192,81g | Prot: 104,05g | Glu: 326,31g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Butter (Salted) , Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Burgerville Fried Egg (1). Déjeuner: Kroger 3 Minute French Bread Pepperoni Pizza. Dîner: Macaroni or Noodles with Cheese, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Costco Chocolate Muffin, Costco Chocolate Muffin, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Costco Chocolate Muffin, Costco Chocolate Muffin. plus...
2466 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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