Journal de Masmasje, 11 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 58,41g | Prot: 97,98g | Glu: 175,28g.   Petit Déjeuner: Suiker, Koffie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Peijnenburg Ontbijtkoek, Salami, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bruine Boterham. Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Mayonaise, Gekookt Ei, Pistolet. Dîner: Mayonaise, Uien, AH Gebroken Sperziebonen, AH Gebraden Beenham. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection, Banaan, Campina Halfvolle Melk, Zonnatura Brandnetel Thee, Watermeloen, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermoutpap, Koffie met Melk en Suiker. plus...
1618 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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