Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1624 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 83,74g | Glu: 219,14g.
Petit Déjeuner: TannaZ Special oatmeal breakfast. Déjeuner: Astro Original Plain Yogurt, Coriander Seed , Radish, Parsley , Basil , Unico Pepper Rings, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Salmon, Basmati Rice (Cooked). Dîner: Sugar, Black Tea, Candy. Snacks/Autre: Sugar, Black Tea, Chewing Gum (Sugarless) , Lindt Excellence 70% Cacao, Black Tea, Sugar, Black Tea, Pineapple Juice, Granny Smith Apples, Bulk Barn Chocolate Whey Protein Isolate, TannaZ day drinks. plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TannaZ11
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