Journal de mbr111, 11 août 19

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64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 106,76g | Prot: 146,92g | Glu: 10,80g.   Petit Déjeuner: Bacon Grease, Bacon, Scrambled Egg. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Dîner: Butter (Salted), Broccoli, Chicken Breast. Snacks/Autre: Kroger Pork Country Style Ribs, Sour Cream, Scrambled Egg. plus...
2098 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 12,7 kg par Semaine



     
 

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