Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2013
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 69,50g | Prot: 191,09g | Glu: 83,46g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada. Déjeuner: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dîner: Gambas Peladas Medianas, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada, Bacon, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Muslo de Pollo. Snacks/Autre: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Pan Blanco, Pincho de Tortilla de Patata, Café con Leche. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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