Journal de Carol Crosby, 18 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2013
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1325 kcal Gras: 35,33g | Prot: 44,69g | Glu: 210,59g.   Petit Déjeuner: cheddar cheese, saltines, orange juice, stonyfield farm lowfat vanilla yogurt, mixed berries', sugar, fat free half and half, coffee. Déjeuner: melon, butter, french bread, orange. Dîner: hot and sour soup, reduced fat peanut butter, whole wheat bread. plus...
2093 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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