Journal de Tas_Lima, 12 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 55,09g | Prot: 74,61g | Glu: 95,37g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Landers Сыр Famiglia 30%, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Яйцо, Увелка Мука Овсяная , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Déjeuner: Салат Витаминный, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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