Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 59,49g | Prot: 138,44g | Glu: 161,24g.
Petit Déjeuner: Woolworths Moist Sliced Biltong, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). Déjeuner: Woolworths Moist Sliced Biltong, Jungle Oatso Easy Original, Chocolate Chip Biscuits (with Butter) . Dîner: Woolworths Spaghetti Bolognese Flavours of Italy, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Tea with Milk. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Clint KKong
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