Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 202,88g | Glu: 182,90g.
Petit Déjeuner: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 明治 ザグリークヨーグルトブルーベリーミックス, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ. Déjeuner: DNS プロテイン ホエイ100 ストロベリー風味, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Dîner: 大根, ビール, マグロの刺身. Snacks/Autre: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味, ビーレジェンド スポーツ＆リカバリー, ビーレジェンド スポーツ＆リカバリー, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Sauna - 14 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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