|
Среднесуточная калорийность моего рациона за неделю 1500 ккал. Итог - потеря 900 г и 1 см в талии. Продолжаем двигаться дальше.
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 58,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 64,05g | Prot: 56,97g | Glu: 144,74g.
Petit Déjeuner: Foodart Семена Чиа, Ермолино Йогурт Классический. Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Глобус Пельмени Итальяно. Dîner: Живые Конфеты Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рататуй, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Autre: Живые Конфеты Апельсин, Живые Конфеты Апельсин, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de solev85
|