Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 17,12g | Prot: 174,93g | Glu: 122,01g.
Petit Déjeuner: Prozis Real Whey 100% Isolate, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pomodori, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato . Dîner: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cipolle, Bresaola, Aldi Pane di Segale, Lattuga, Pomodori. Snacks/Autre: Novi Crema di Nocciole , Chocolat Stella Cacao 100%, Lindt Excellence 99% Cacao. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 3 minutes, Course à Pied - 11/kph - 42 minutes, Repos - 17 heures et 18 minutes, Dormir - 5 heures et 57 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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