Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
|
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
922 kcal
|
Gras: 26,77g | Prot: 49,18g | Glu: 111,58g.
Petit Déjeuner: AH Bakkersbollen Waldkorn, Molenland Belegen 48+, Koffie. Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), AH Volkoren Bollen, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Volkoren Bollen, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Volkoren Bollen. Dîner: Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Leidingwater, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie. plus...
|
|
2585 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|