|
Блин, так долго зимой продержалась и даже скидывала, но произошёл срыв(( В итоге набрала много( Теперь и к 79 кг придётся возвращаться, не говоря уже о 59) Но ничего. Я буду стараться. Начала делать самомассаж со скрабом. Надеюсь сантиметры начнут таять)
На сегодняшний день:
талия 100 см, бедра 109см.
Посмотрим через месяц, что изменится) Удачи всем!
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
950 kcal
|
Gras: 37,94g | Prot: 33,37g | Glu: 122,29g.
Petit Déjeuner: Котлета Свиная, Гречка Вареная, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Колбаса Домашняя, Пшено. Snacks/Autre: Изюм. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Прочитала как про себя...давай дружить?Я тоже с ноября по февраль так хорошо держалась...И желудок стянулся.много не влезало. Весна через пень колоду...Ну А лето вообще ...еще месяц назад было 73 а сегодня 79.4(((капец
12 août 19 par le membre: klimova4265
|
А зачем? Зачем оно Вам? Знал я нескольких людей, которые даже узнав о серьезном заболевании все равно не захотели изменить свою жизнь. Так вопрос, зачем себя насиловать?
12 août 19 par le membre: Виктор_Гюго
|
Зачем?чтобы уверенно и нормально себя чувствовать.снова полюбить себя.до 34 лет я вносила 63-65кг. Как бы привыкла классно выглядеть.а сколько платюшек и шортиков осталось...а сейчас я не переживаю себя. А следовательно и окружающие тоже.ведь правда в том что только полюбив себя полюбят и окружающие...
12 août 19 par le membre: klimova4265
|
12 août 19 par le membre: klimova4265
|
всё получиться, главное захотеть, пока 34 легко ещё сбрасывается, удачи
12 août 19 par le membre: щ людмила
|
Щ Людмила-мне уже 38(((Это до 34 лет у меня был норм вес.а теперь 79 кг...
13 août 19 par le membre: klimova4265
|
Ребята, я для себя стараюсь похудеть) Сижу дома, но к зеркалу страшно подходить( На вид выгляжу на 35, а по факту только 27. Вот решила, что хватит выглядить как Женщина, хочу быть девочкой. Но при этом не быть излишне худой) Как говорится, чтобы было за шо взять))) Буду рада любым новым друзьям)
13 août 19 par le membre: AlionaKruts
|
Девочки, все получится. Уложили спать младших, поручили их покой старшим а сами час быстрым темпом прошли, и так 3 часа в неделю. К новому году будете краше, чем замуж выходили 🥰🎁
13 août 19 par le membre: julyaZam
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AlionaKruts
|