Journal de esrafdc, 12 août 19

Profil de esrafdc | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019

72 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2019:

1082 kcal

Gras: 46,32g | Prot: 49,39g | Glu: 117,78g. Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Keçi Peyniri, Doğadan Beyaz Çay, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Kavurma. Dîner: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Mevsim Salata, Beypazarı Maden Suyu. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Ödem olmuş 😭

12 août 19 par le membre: esrafdc


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de esrafdc

Voir l'Historique Complet

Journal de esrafdc, 12 août 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de esrafdc