Journal de Danita_skw, 12 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

676 kcal Gras: 33,98g | Prot: 32,36g | Glu: 61,78g.   Petit Déjeuner: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. Déjeuner: Lechuga, Palta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Autre: Garoto Baton, Quillayes Queso Chanco, Castaño Pan Pita Integral. plus...
2170 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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