Journal de madfoxmade, 12 août 19

Getting there 1 baby step at a time.
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1152 kcal Gras: 65,05g | Prot: 60,87g | Glu: 82,55g.   Petit Déjeuner: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Old Folks Sausage Patty, Great Value Large White Grade A Eggs. Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Toasted Whole Wheat Bread, Fairlife 1% Low Fat Milk. Dîner: Fried Egg, Green Peas (Frozen) , Hormel Tamales Beef in Chili Sauce (3). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
34 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine


Commentaires 
Nice job! 
12 août 19 par le membre: davidsprincess
Thank you. I been trying so hard to get in enough exercise and be calorie deficate enough to lose but still be healthy. 
12 août 19 par le membre: madfoxmade

     
 

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