Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2010
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 61,13g | Glu: 174,37g.
Petit Déjeuner: Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, Weight Loss Shake- French Vanilla. Déjeuner: Strawberries, Alfredo Pasta with Chicken and Broccoli, Fruit Snacks Mixed Fruit. Dîner: Ketchup, 2% AMERICAN SINGLES, Baby Roma Tomatoes, Green Peppers, Ground Beef. Snacks/Autre: Calci-Yum Instant 2% Chocolate Pudding, roseland ready to serve bacon, Mixed Pepper Strips, Natural String Cheese Part Skim. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mtfoster
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