Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 61 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 29,85g | Prot: 71,30g | Glu: 126,92g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Снек Кунжутный с Фиником, Nutiva Семена Чиа, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Банан, Блины Гречневые, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Малина, Голубика, Вареное Яйцо, Шпинат, Клубника, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Déjeuner: Свекла Вареная, Сельдерей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака, Нектарин, Морковь. Dîner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. plus...
|
|
1897 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 31oksana
|