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Steady as she goes.
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2075 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 166,05g | Glu: 233,99g.
Petit Déjeuner: Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Valu Time 1% Low Fat Milk, Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Isernio's Premium Ground Chicken. Encas: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Isopure Original Creamy Vanilla Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Hot Pockets Meatballs & Mozzarella, Nestle Toll House Vanilla Ice Cream Sandwich, Valu Time 1% Low Fat Milk. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Bus Driving - 7 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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poids stable
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 Commentaires
12 août 19 par le membre: srossca
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Steady and boring 😬😅 at least in my case 😂
12 août 19 par le membre: rosio19
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13 août 19 par le membre: moopie321
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Historique de poids de chrisw77
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