Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2067 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 189,60g | Glu: 201,72g.
Petit Déjeuner: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, 明治 ザグリークヨーグルトブルーベリーミックス, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, キウイフルーツ. Déjeuner: セブンイレブン 厚焼玉子, セブンイレブン 厚焼玉子, 冷や奴, 焼き豚, サラダ, 西友 ざる蕎麦. Dîner: 焼き鳥（皮なし）, ハイボール, ビール, 蟹, あじ, ホタテ, エビ, マグロの刺身. Snacks/Autre: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ビーレジェンド スポーツ＆リカバリー, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures, Golf (Voiturette) - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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