Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1902 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 50,58g | Glu: 258,52g.
Petit Déjeuner: Simply Nature Blueberry Preserves , Land O'Lakes Salted Butter, L'oven Fresh English Muffins, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks. Dîner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Tanimura & Antle Artisan Lettuce. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Chocolate Chip Cookie, Ketchup, KFC Macaroni & Cheese (Individual). plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Épicerie - 1 heure, Debout - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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