Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 49 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1928 kcal
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Gras: 52,62g | Prot: 181,25g | Glu: 175,18g.
Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Увелка Гречка . Dîner: Судак Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеин, Дары Природы Миндаль Натуральный, Billa Яблоко Гренни Смит , Lindt Excellence 99% Cacao, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Stan174
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