Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 56,36g | Prot: 45,00g | Glu: 103,99g.
Petit Déjeuner: Eskort Cheese Russians, Poached Egg (with Salt), Albany Ultima Multigrain Brown Bread. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Avocados, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Mixed Salad Greens, Simonsberg Feta with Black Pepper, B-Well Creamy Gourmet Mayo. Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Country Style Pork Sausage. Snacks/Autre: Bokomo Muesli Rusks, Strawberries , Oranges, Coffee with Milk and Sugar, Herbex Fat Burn Herbal Tea. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Helena@2
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