運動前45.5 運動後44.9
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 47,70g | Glu: 148,17g.
Petit Déjeuner: Kirkland 杏仁奶, 統一 AB優酪乳, 藍莓. Déjeuner: 咖啡歐蕾, 草莓, 康寶 草莓果醬, 冰淇淋, 甜甜圈(巧克力外層或糖霜). Dîner: 鮮奶茶, 生菜, 番茄, 雞翼, 豬排(烤製或烘焙), 菠蘿包. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
飛輪 - 1 heure et 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures et 9 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de akitsueee
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