|
С - стабильность. Тоже хорошо, учитывая два дня семейных праздников без подсчета и ИГ
|
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 99,73g | Glu: 291,99g.
Petit Déjeuner: Блины с Творогом. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Арбуз, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Autre: Тандер Сыр Российский 50%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Блины с Творогом, Чурчхела. plus...
|
|
2886 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de danypostnikova
|