Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2010
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1403 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 104,95g | Glu: 135,60g.
Petit Déjeuner: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, celsius, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Déjeuner: grape tomatoes, eating right baby carrots, Cheese Wedges, Sourdough Rye Crispbread. Dîner: chicken, Panko Bread Crumbs - Italian Style, Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes, red wine, Cos or Romaine Lettuce, Light Creamy Caesar Reduced Fat Dressing. Snacks/Autre: chocolate block French vanilla, plums, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures et 3 minutes, Ménage - 2 heures, Entraînement en Circuit - 1 heure et 25 minutes, Repos - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
No, it definitely isn't wrong to be happy that it is your day off from Insanity. My day off from that hell will be Thursday and I have been looking forward to it since last Friday! Ugh!!
10 août 10 par le membre: JillRN
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Historique de poids de redwinelover
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