Journal de Mara Pires, 13 août 19

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81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2019:

941 kcal

Gras: 41,90g | Prot: 82,49g | Glu: 58,60g. Petit Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional. Déjeuner: Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce, Palmito. Dîner: Caldo de Mandioca, Bife de Fígado. Snacks/Autre: Vigor Polenguinho, San Mar Castanha de Caju, Morangos, Peras Asiáticas. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

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13 août 19 par le membre: DeahFitness


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Historique de poids de Mara Pires

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