Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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648 kcal
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Gras: 10,08g | Prot: 17,67g | Glu: 125,55g.
Déjeuner: Telur Goreng, Kerupuk Asin, Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Dîner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pepaya, Pisang. plus...
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1671 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de haifafir
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