Journal de babsywusu, 13 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2027 kcal Gras: 95,85g | Prot: 142,62g | Glu: 145,80g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Banane, Nektarinen, Alpro Skyr Style Erdbeere. Déjeuner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Milram Körniger Frischkäse, Möhren, Kopfsalat. Dîner: Old Amsterdam Käse, Harry Dinkel Toastbrötchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Autre: Alpro Skyr Style Erdbeere. plus...
695 kcal Exercice: Rennrad - 1 heure et 56 minutes, Apple Health - 22 heures et 4 minutes. plus...
poids stable



     
 

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