Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 56,05g | Glu: 221,03g.
Petit Déjeuner: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Icelandic Provisions Peach with Cloudberry Skyr, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Dîner: Black Beans and Brown Rice, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Black Beans and Brown Rice, Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Autre: M&M's Milk Chocolate M&M's, Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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