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The journy of loosing weight is baby steps of down a portion of apound and then a babystep back. A portion of a pound gained.
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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782 kcal
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Gras: 18,82g | Prot: 34,20g | Glu: 124,55g.
Petit Déjeuner: Bigelow Tea Lemon Lift, Truvia Baking Blend, Cinnamon , Great Value Light Brown Sugar, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Produce Snacks Apple Cinnamon Bites, Great Value Dried Cranberries, Country Crock Butter with Calcium, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Garlic Powder , Paprika , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Celery Hearts, Publix Baby Rainbow Carrots, Marketside Spring Mix. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de madfoxmade
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