Journal de lemizz, 13 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 20,40g | Prot: 40,88g | Glu: 233,48g.   Petit Déjeuner: Market Pantry Fiber Bars - Oats & Chocolate, Raspberries, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Market Pantry Fiber Bars - Oats & Chocolate, Raspberries, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free). Déjeuner: Lean Cuisine Garlic Beef & Broccoli. Snacks/Autre: Betty Crocker Quick Bread Mix - Cinnamon Streusel. plus...
1770 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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